Norsk
Dansk
English
Nederlands
Suomi
Deutsch
Français
Italiano | Måndag 30 september, klockan 19:45 — 21:45 |
| 📍️ | Cattas Yoga, slakterigatan 10, västerås (Västmanlands län) |
Du måste logga in för att kunna anmäla intresse.
|
✨Breathwork är en form av aktiv meditation. ✨ Genom cirkulär andning varvat med stunder av andningspauser kan vi hjälpa kroppen att släppa taget om tankar och stress och komma till närvaro och avslappning. ✨ Vi utformar klassen efter gruppen och vårt fokus ligger på deltagarnas unika upplevelser. Vi vill skapa ett tryggt space där du kan utforska nya platser inom dig utifrån dina egna förutsättningar och genom att lyssna in din kropp. ✨ Vi guidar dig med hjälp av musik och beröring till ett förändrat medvetandetillstånd vilket kan hjälpa dig att utforska nya platser inom dig. ✨ Allt är inom räckhåll. Bara andas in och släpp taget. ----------------------------------------------------------------- ✨ Klassen är anpassad för både nybörjare och mer erfarna utövare. Det är rekommenderat att ha bekväma kläder på sig som inte trycker över magen och undvik att äta nåt för stort närmsta timmen innan passet. ✨ Klassen kan komma att hållas på Svenska eller engelska beroende på deltagare. The class can be held in Swedish or English depending on participants. ✨ Breathwork rekommenderas inte om du har hjärtproblem, epilepsi eller under graviditet. Pris/anmälan: 298:- *Föranmälan krävs. Boka din plats på hemsidan: https://bit.ly/V-ås_30eSeptember *Pris: 298:- Om priset hindrar dig från att delta, hör av dig. *Du får ett mail några dagar innan eventet mer all info du kan tänkas behöva. *Du räknas som anmäld när pengarna inkommit. Under hösten kommer jag hålla klass en gång i månaden samma plats och ungefär samma tid. Varje tillfälle kostar 298:- men köper du ett paket på alla fyra gånger så betalar du endast 998:- Maila mig isåfall på breathe@sunson.se. ---------------------------------------------------------------- Betalningsvillkor: *Betalning sker innan eventet via swish eller via betalkort på hemsidan. *Om du har betalt och får förhinder kan du avboka och få hälften av pengarna tillbaka fram till 24 h innan eventets start. Avanmäler du när det är mindre än 24 h kvar får du inga pengar tillbaka, men platsen kan överlåtas till någon annan. ---------------------------------------------------------------- ✨Gå gärna med i Sunsons facebookgrupp för återkommande information om mina klasser och events: https://www.facebook.com/groups/733028404495817/ ✨ Vid frågor. Skicka ett meddelande på facebook eller maila på breathe@sunson.se ---------------------------------------------------------------- ✨ Ord från tidigare deltagare: "Christian är en guide som omedelbart engagerar mitt lugn och uppmuntrar till nyfikenhet. Hans trygghet och leende ögon smittar av sig i hela rummet. Jag vill säga att alla känner det, oavsett om man är där för första gången. Christian har en varm och pedagogiskt sätt när han bjuder in före och under den aktiva andningen utan prestation för att sedan gå in i djup återhämtning och avslappning. Hela tiden med en enorm närvaro” ”Att göra breathwork med Christian som stöd är att göra en resa i livets kända och okända möjligheter under tryggaste guidning. Han inspirerar och instruerar med stor värme och djupt engagemang, kryddat med en dos utmaning, alltid med fullt fokus på den eller de som andas.” ”Christian känns varm, behaglig och grundad. Han förklarar lugnt och pedagogiskt hur allt ska gå till. Han är noga med att allt sker med samtycke och ingen ska känna sig tvingad till att bli berörd eller dela under sharingen. Jag kan verkligen känna hans passion och hur mycket han brinner för att hjälpa andra människor att må bra och att släppa taget om det som behövs släppas på. Han kan trigga fram känslor på ett otroligt bra och inkännande sätt. Han finns där som stöd och håller dig om det behövs. En breathwork med Christian gör så man bearbetar gamla trauman och blir läkt, en magisk upplevelse!” ”Sen första gången jag mötte Christian har jag känt hans närvaro och support. Med hans guidens och finess har han hjälpt mig släppa taget och bara få vara, precis den man är. Hans stöd har varit en viktig del i mitt läkande i kropp och själ. Christian rocks!” |
(Logga in för att se medlemsinfo) vCalendar export
Innehåll dolt för icke inloggade användare