Norsk
Dansk
English
Nederlands
Suomi
Deutsch
Français
Italiano | Onsdag 29 januari, klockan 18:30 — 21:00 |
| 📍️ | Studio Kontakt, djupågatan 1, Stockholm (Stockholms län) |
| ⚠️ | Föranmälan krävs. |
Du måste logga in för att kunna anmäla intresse.
|
AW med Närhet – En kväll för dig som längtar efter kontakt och närvaro På onsdagar bjuder vi in till en kväll som handlar om att mötas, känna och uppleva genuin närhet i en trygg och avkopplande atmosfär. AW med Närhet är en chans att släppa vardagens måsten och istället landa i kroppslig och själslig närvaro där vi utforskar vad det innebär att vara öppet närvarande med andra. Vi möts i ett tryggt och varmt sammanhang där samvaron sker med fullständigt samtycke och respekt för dina gränser. Genom kvällen guidar vi enkla, mjuka övningar som stärker närvaro och kontakt. Övningarna kan inkludera allt från ögonkontakt och beröring till andningsövningar och rörelse. Övningarna görs ensamma, i par eller grupp och är enkla att anpassa så att du kan delta i den mån det känns bekvämt. Syftet är att mötas autentiskt, utan krav eller förväntningar. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet är alla välkomna att delta i sin egen takt. Efter 21.00 hoppas vi att så många som möjligt vill stanna kvar för fortsatt häng, mys, fika, dans och samtal. AW med Närhet är för dig som är nyfiken på medveten närvaro och som vill utforska nya dimensioner av kontakt och närhet med andra. Oavsett om du kommer ensam eller tillsammans med en vän eller partner är du välkommen till en kväll som främjar öppenhet, respekt och glädje i att mötas. Kommer du i par kan du med din partner välja att arbeta tillsammans under hela kvällen i de olika övningarna. Tid och Plats Insläpp från 17.30 Workshop 18.30-21 Häng 21.00-ca 23.00 Kom i tid. 18.30 stänger vi dörrarna för gruppens trygghet. Vi hoppas du är kvar efter workshopen och myser, fikar eller samtalar. Djupågatan 1, Bagarmossen. Ingång uppför trappan. Lokalen ligger ett stenkast från T-stationen Bagarmossen. Varje onsdag kommer vi bland annat göra något av följande: * Känna in, uttala och prova våra egna gränser * Öva förmågan att vara närvarande i oss själva i mötet med en annan * Se hur andningen kan hjälpa oss att reglera nervsystemet * Övningar i medveten beröring * Att hitta glädjen i rörelse och dans * Inkännande yoga och meditation * Introspektion och chans att dela dina upplevelser och känslor * Under fria former möta andra människor och skapa relationer * Närmar dig dina känslor på ett icke-dömande sätt * Vi tar in människor så att det är någorlunda lika antal mellan män och kvinnor. * Alla, oavsett tidigare erfarenhet, är välkomna. * Ta med dig ett öppet sinne och kläder som du känner dig bekväm i. * Hela workshopen sker med kläderna på. * Varje onsdag är det ett tema och nya övningar. * Vissa onsdag bjuder vi in olika ledare. * Vid frågor, tveka inte att höra av dig. * Inga droger, ingen alkohol. * Workshopen sker framför allt på svenska. Pris: 295 kr. Om du är studerande, arbetslös eller liknande – hör av dig. Anmälan: Anmäl dig till den onsdagen som du vill närvara på genom att trycka på länken. AW med Närhet 29/1 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9535 AW med Närhet 5/2 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9540 AW med Närhet 12/2 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9541 AW med Närhet 19/2 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9542 AW med Närhet 26/2 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9543 AW med Närhet 5/3 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9544 AW med Närhet 12/3 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9545 AW med Närhet 19/3 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9546 AW med Närhet 26/3 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9547 AW med Närhet 2/4 https://narhet.se/butik/?add-to-cart=9548 Kolla gärna in vår hemsida om du inte gjort det än. https://narhet.se/ |
Innehåll dolt för icke inloggade användare