Norsk
Dansk
English
Nederlands
Suomi
Deutsch
Français
Italiano | Fredag 17 januari, klockan 18:00 — 22:00 |
| 📍️ | Adress ej offentlig ännu (To Be Announced) (Stockholms län) |
| ⚠️ | Dresscode finns. Föranmälan krävs. |
| ♿️ | Lokalen har en hög tröskel vid ingången och ligger sedan 2 trappsteg ner. Toaletten är tyvärr inte anpassad för rullstol. Det finns tyvärr ingen mikrofon. Alla övningar fungerar för personer med synnedsättning. |
Du måste logga in för att kunna anmäla intresse.
|
” I believe you have the right to make empowered and conscious choices in life.” Introduktion I närvaro kan vi sakta ner och skapa en medvetenhet om vad som händer i kroppen. Vi börjar förnimma våra känslor, vilka behov som är viktiga just nu och vi kan börja bygga en trygg miljö där samtycke är grundläggande för allt vi gör. Med de här grundstenarna kan vi skapa mer lekfullhet och njutning i mötet med andra. Nu har du möjlighet att utforska gränser, samtycke, lekfullhet och njutning under en kväll där fokus är på att känna in kroppens signaler i nuet. Den här workshopen är både för nya inom Tantra/medvetna miljöer och för erfarna. Det går att komma själv eller tillsammans med en vän/partner. Men om ni är ett par som absolut inte är bekväma med att göra övningar med andra rekommenderar jag istället workshopen ”Art of Presence” den 31 januari. I den här workshopen kommer många av övningarna göras 2 och 2. I några av övningarna finns det en inbjudan att beröra varandra, men samtycke är grundläggande så om du inte är bekväm med beröring kan övningarna göras utan beröringsdelen. Schema När: Fredag 17 januari Var: En lokal i södra Stockholm (adress vid anmälan) Tid: Dörrarna öppnar vid 18 och vi slutar senast 22. Upplägg I den här workshopen kommer du göra vissa övningar på egen hand, i vissa övningar paras du ihop med en annan deltagare och vissa övningar kommer ske i större grupp. Introduktionscirkel - En presentation, incheckning och personers eventuella behov under kvällen, Närvaroövning - En kort övning för att landa i nuet, Gränsövningar - Övningar för att känna in och kommunicera våra gränser, Samtyckesövningar - Övningar för att känna in vad man vill, kommunicera det och respektera andras gränser, Lekfull njutning - En längre övning där vi möter andra i trygghet för att utforska vår kapacitet för lekfullhet och njutning. Praktisk information Den här workshopen kommer hållas på svenska, Det kommer finnas frukt, te och choklad, men det är bra att ta med en vattenflaska, Det är rekommenderat att ha mjuka kläder som är enkla att röra sig i, I den sista övningen finns det möjlighet att be om beröring från andra, om du vill vara mer lättklädd under beröringen så går det bra, men underkläder som täcker könet är obligatoriskt, Det finns många sätt att delta på och alla övningar är frivilliga. Kostnad och Anmälan 295kr/person Det finns 2 platser för reducerat pris för deltagare som vill hjälpa till lite innan/efter workshopen. Ange om du är intresserad av det här vid anmälan. Länk till anmälan: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScUH4phhZsR7R1ehwQMdOxI6jvBGR4E8d2tvIl0gdZGPlsvIQ/viewform Om du har några frågor eller specifika behov inför kvällen är du välkommen att höra av dig. Om workshopledaren Jag är en Tantraterapeut som värdesätter trygghet, inkludering och samtycke. Jag strävar efter att skapa lugna och grundade tillfällen för personer att möta sina inre utmaningar, förhoppningar och drömmar. Min passion är att skapa grundade utrymmen där personer kan utforska den personliga resan i nuet, där man i trygghet färdas bortom de inre begränsningarna för att utforska det okända. Här kan människor upptäcka medvetenheten att ifrågasätta normer, omfamna en medveten värld av njutning och odla självkärlek genom sårbar acceptans. Jag värdesätter känslan av frihet och strävar efter att inte låta min blindhet diktera vad jag kan eller inte kan åstadkomma i livet. Under åren har jag fördjupat mig i undervisningen inom Tantra, rådgivning/psykologi, inkluderingsfrågor, Qigong och Samtyckeshjulet. Jag har använt den här kunskapen vid workshops i Stockholm, på Polycon och på Sexsibilityfestivalen. In Loving Service Lars |
Innehåll dolt för icke inloggade användare
